4 Malzemeli Enerji Bar
4 Malzemeli Enerji Bar nasıl yapılır?
Malzemeler
- 1 su bardağı ceviz içi(çiğ)
- 10 adet orta boyhurma(sıcak suda bekletilmiş)
- 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 70 gram bitter çikolata (en az yüzde 70 kakao içeren)(içi için)
Yapılışı
Hem spor o¨ncesi ve sonrası tu¨ketebilirsiniz hem de is¸te enerjiniz du¨s¸tu¨gˆu¨nde, yanında kahve ile mu¨kemmel gider. Pis¸meyen, pratik bir fit bar tarifi. Malzemeleri toparlayın ve doğruca mutfağa geçin.
Mutfak robotunda ceviz, hurma ve fıstık ezmesini 3-4 çekelim.
Yapışkan bir kıvam aldığında yağlı kağıt serilmiş kare bir kalıba dökelim ve elimizle eşit bir şekilde yayalım.
Dolaptan çıkarınca eşit iki parçaya bölelim ve dikdörtgen bir kalıba yağlı kağıtla beraber alalım.
İkiye ayırdığımız parçalardan birinin üstüne, benmari usulü erittiğimiz çikolatayı dökelim.
Sonra diğer parçayı da çikolatanın üstüne kapatalım.
Buzlukta 2 saat, dolapta bir gece beklettikten sonra tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu