🥗 Salata

Bezelyeli Kinoa Salatası

Bezelyeli Kinoa Salatası nasıl yapılır?

Bezelyeli Kinoa Salatası
2
Kişilik
30 dk
Hazırlık
30 dk
Pişirme
60 dk
Toplam Süre

Malzemeler

  • 1 su bardağı kinoa
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 demet fesleğen
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • 1-2yapraktaze nane
  • Kinoayı 2 su bardağı suyla ve ölçülü tuzla beraber haşlayın.

Yapılışı

1

Bezelye mevsimi zayıflamanın tam gaz hüküm sürdüğü günlere tekabül ettiğibe göre...

2

Bu tarif bezelyenin en masum halini masanıza, en ferah yeşilliklerle beraber getiriyor. Lezzetli mi lezzetli bu hafif tarif, zayıflamak isteyenlerin, formuna dikkat edenlerin göz bebeği olacak şimdiden söylemesi.

3

Haşlayın kinoayı ve bezelyeyi, seçin en sevdiğiniz yeşilliği, yapın az yağlı bir sos ve işte tamam. Vejetaryen ve vegan beslenmeye de pek uygun bu tarifle herkesin gönlünü alıyoruz. Afiyetler olsun!

4

Kinoayı 2 su bardağı suyla ve ölçülü tuzla beraber haşlayın.

5

Bezelyeleri de başka bir tencerede haşlayın. Haşlanan bezelyeleri ve kinoayı süzerek soğumaya bırakın.

6

Soğuyan kinoa ve bezelyeleri sunum yapacağınız kasenin içinde birleştirin.

7

Bir kasenin içinde nar ekşisi ve zeytinyağını karıştırın.

8

Fesleğenleri de salataya ilave edin ve karıştırın.

9

En son salata sosunu ilave edin ve nane yaprağıyla süsleyin. İşte bu kadar, afiyet olsun!

10

Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi

Yazar Turkish Shef