Chialı Smoothie Bowl
Chialı Smoothie Bowl nasıl yapılır?
Malzemeler
- 1/2 adet dondurulmuş muz
- 8 adet yaban mersini
- 1küçük kasedondurulmuş çilek
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 2-3 yemek kaşığı badem sütü
- 2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.
Yapılışı
Sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı arayışındaysanız veya tatlı krizlerinizi düşük kalorili atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Chialı smoothie bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.
Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotunun içine koyalım.
2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.
Malzemeleri robotta çektirelim. Yoğurt gibi katı bir kıvamı olacaktır.
Kaseye aldıktan sonra üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyelim. Afiyet olsun.
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
Poğaça TarifleriDereotlu PoğaçaMayalı PoğaçaPastane PoğaçasıKaraköy PoğaçasıMayasız PoğaçaBayatlamayan PoğaçaSakallı PoğaçaYumuşak PoğaçaKuru Mayalı PoğaçaPatatesli Poğaça
Kahvaltılık TariflerPancakeKrepPişiKuymakKayganaKahvaltılık SosMenemenMuhlamaYumurtalı EkmekOmlet