Hurmalı Fit Bar
Hurmalı Fit Bar nasıl yapılır?
Malzemeler
- 20 gram çiğ kuru yemiş
- 20 gram kakao
- 70 gram kuru üzüm(1/2 su bardağı)
- 125 gram hurma(10 adet)
- 80 gram yulaf ezmesi
- 1 çay bardağı Hindistan cevizi
- 1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı
Sağlıklı beslenmeye özen gösteren, sağlıklı atıştırmalıkları seven, tatlısız yapamam ama sağlıklı da olsun diyenlerin çok seveceği bir hurmalı bar tarifi. Malzemeleri toparlayın, çok lezzetli fit bar yapıyoruz.
Hurmalar ve üzümler ayrı kaplara alınıp üzerini geçecek kadar kaynar su eklenir ve 10 bekletilir.
Yulaf rondoya alınır ince olana kadar rondodan çekilir.
Hurmaların çekirdeği çıkartılıp kabukları soyulur ve rondoya alınarak rondodan çekilir.
Üzümlerde aynı şekilde rondoya alınır ve rondodan çekilir.
Tüm malzemeler karıştırılmak için kaba alınır ve yoğrulur.
Elde edilen hamur streç film arasına alınarak bir parmak kalınlığında açılır ve dilediğiniz şekilde dilimlenip hindistan cevizine bulanır.
Hazır olan hurmalı barlarınızı ister çayla isterseniz kahveyle tüketebilirsiniz. Afiyet Olsun!
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek