Kefirli Smoothie
Kefirli Smoothie nasıl yapılır?
Malzemeler
- 1 su bardağı kefir
- 1/2 çay bardağı ılık su
- 1 yemek kaşığı chia tohumu(veya keten tohumu )
- 1 adet salatalık
- 4-5dalmaydanoz
- 4-5daldereotu
- 1 çay kaşığı tuz (arzuya göre)
Yapılışı
Cafelerde bulamayacağınız sağlık mı sağlıklı bir içecek: Kefirli Smoothie. İçinde de çeşitli yeşilliklerin bulunduğu Kefirli Smoothie, hem besleyici hem de zayıflama yardımcı bir içecek olarak karşınıza çıkmakta. İstediğiniz anda kolayca yapıp tüketebilirsiniz. Diğer smoothielerden farklı bir lezzet arayanlar tam da doğru adrestesiniz. Şimdiden afiyet olsun.
İlk olarak salatalığı, dereotunu ve maydonozu dilimleyelim.
Bir kabın içine önce 1 bardak kefiri ilave edelim.
Kefirin üzerine yarım çay bardağı suyu ekleyelim.
Ardından diğer malzemeleri de üzerine ekleyelim ve blenderdan iyice geçirelim. Afiyet olsun
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
Poğaça TarifleriDereotlu PoğaçaMayalı PoğaçaPastane PoğaçasıKaraköy PoğaçasıMayasız PoğaçaBayatlamayan PoğaçaSakallı PoğaçaYumuşak PoğaçaKuru Mayalı PoğaçaPatatesli Poğaça
Kahvaltılık TariflerPancakeKrepPişiKuymakKayganaKahvaltılık SosMenemenMuhlamaYumurtalı EkmekOmlet