🥗 Salata

Ton Balıklı Yaz Salatası

Ton Balıklı Yaz Salatası nasıl yapılır?

Ton Balıklı Yaz Salatası
1
Kişilik
30 dk
Hazırlık
30 dk
Pişirme
60 dk
Toplam Süre

Malzemeler

  • 1,5paketton balığı konservesi
  • 5-6yaprakmarul
  • 2-3 adet cherry domates
  • 3 yemek kaşığı haşlanmış mısır
  • 1 adet orta boysalatalık
  • 1/2 adet limon
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz

Yapılışı

1

Öğle yemeklerinin en kurtarıcı tarifi o! Biraz yeşillik, birkaç domates, biraz salatalık ve en doyurucu malzeme olan ton balığı birlikteliğinden doğan en güzel salatalardan da biri! Hem doyurucu hem ekonomik hem de çok sağlıklı... Ton balığındaki protein, sebzelerdeki vitamin ve minerallerle beraber adeta bir voltran oluşturuyor. Karşınızda: Ton balıklı yaz salatası.

2

Özellikle yaz ayları gelince artan diyet yapma isteği ve daha az yemek yeme eğiliminden de kaynaklı olarak daha çok salata tüketmeye başlıyoruz. Salatanın doyurucusu denince de akla ton balıklı salata geliyor. Öğünlerinizi güzelleştirmek ve doyurucu hale getirmek isterseniz buyursunlar tarifimize! Şimdiden ellerinize sağlık.

3

Marulları, domates ve salatalığı güzelce yıkayıp dilediğiniz büyüklükte doğrayın.

4

Doğranan malzemeleri bir kasenin içerisine aktarın. Mısırları, limon suyu, tuz ve zeytinyağını ilave edip karıştırın.

5

En son üzerine ton balığı ekleyin ve servis edin. Afiyetler olsun!

6

Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi

7

Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek

8

Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu

9

Poğaça TarifleriDereotlu PoğaçaMayalı PoğaçaPastane PoğaçasıKaraköy PoğaçasıMayasız PoğaçaBayatlamayan PoğaçaSakallı PoğaçaYumuşak PoğaçaKuru Mayalı PoğaçaPatatesli Poğaça

10

Kahvaltılık TariflerPancakeKrepPişiKuymakKayganaKahvaltılık SosMenemenMuhlamaYumurtalı EkmekOmlet

Yazar Turkish Shef