Cranberry Dolgulu Glutensiz Fit Bar
Cranberry Dolgulu Glutensiz Fit Bar nasıl yapılır?
Malzemeler
- 1 çay bardağı çiğ fındık
- 1 çay bardağı çiğ badem
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
- 4 yemek kaşığı elma suyu konsantresi(hurma suyu veya bal)
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı(veya tereyağı)
- 150 gram kızılcık(cranberry)
- 2 yemek kaşığı kuru üzüm
- 1/2 çay bardağı file fındık
- 80 gram bitter çikolata(şekersiz)
Yapılışı
-
1
Kırmızı meyveleri sevmeyenlerimiz azdır diye tahmin ediyorum.
-
2
Şahsen ben bayılırım hem tazelerine hem donmuşlarına hem de kurutulmuşlara. Bugün kuru cranberry ile oldukça lezzetli glutensiz, rafine şekersiz fit bir tarifim var mutlaka deneyin.
-
3
4yemek kaşığıelma suyu konsantresi(hurma suyu veya bal)
-
4
2yemek kaşığıHindistan cevizi yağı(veya tereyağı)
-
5
Cranberry ve üzümleri ılık suda 15 bekletin.
-
6
Onlar beklerken tabanı için badem ve fındıkları hafif ın kıvamına gelene kadar rondoda çekin.
-
7
Geri kalan diğer malzemeleri de ekleyip karıştırın. Yağlı kağıt serili bir kaba tabanı yayın.
-
8
Daha sonra taban kısmının üzerine yayarak 10 daha dinlendirin.
-
9
Üzeri için çikolatayı benmari usulü eritin ve buzluktan çıkardığınız barları şerit şerit kesin ve her birinin üzerine erittiğini çikolatadan dökün. Daha sonra fındıkları serpin. Afiyet olsun.
-
10
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Yorumlar (0)