Fit Parfe
Fit Parfe nasıl yapılır?
Malzemeler
- 10 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 3 yemek kaşığı labne
- 4 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı esmer şeker
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
- 1tepeleme çay kaşığıspirulina
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi sütü (ya da süt kreması)
- 4 yemek kaşığı granola
- 1avuçfrenk üzümü
- 1avuçyaban mersini
- 1 yemek kaşığı ham kakao parçaları
Yapılışı
-
1
Yaz aylarında ferahlatıcı tatlılar aranır ve bu tam da onlardan birisi... Sağlıklı kaçamak yapmak isteyenler için bu tarif tam size göre! Yapılışı da oldukça kolay... Malzemeleri de istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Fit parfe tarifi için sizleri mutfağa kadar alalım.
-
2
1yemek kaşığıHindistan cevizi sütü (ya da süt kreması)
-
3
Uygun olan bir karıştırma kabına (stand mikser de olabilir) süzme yoğurdu, labneyi, esmer şeker ve balı ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpalım.
-
4
Ardından süt kremasını ayrı bir yerde kabarana kadar çırpıp içerisine ekleyelim.
-
5
Hindistan cevizi unu ve spirilunayı (opsiyonel-besin değerini arttırmak için) ekleyelim ve homojen hale getirelim.
-
6
Hazır olan karışımı dondurucuya konulacak bir kaba aktaralım üzerini dilediğiniz şekilde süsleyelim. Frenk üzümü- yaban mersini ve ham kakao parçacıkları ile süsleyebilirsiniz.
-
7
Dondurucuya koyup 4-5 saat donmasını sağlayalım. Süre bitiminde 15 kendisini salmasını bekleyip servis yapalım. Afiyet olsun.
-
8
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
-
9
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
-
10
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
Yorumlar (0)