Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar
Havuçlu Hurmalı Yulaf Bar nasıl yapılır?
Malzemeler
- 1 su bardağı süt
- 12 adet hurma(çekirdeksiz)
- 1 su bardağı yulaf
- 2 yemek kaşığı çiğ badem
- 1 çay bardağı Hindistan cevizi
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1 adet havuç(rendelenmiş)
- 1paketbitter çikolata(60 gram)
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi(üzeri için)
Yapılışı
-
1
Spor öncesinde, ara öğünlerde veya çay saatlerinde afiyetle yiyebileceğiniz enfes bir tarifle geldik. Üstelik rafine şeker yerine hurmalarla hazırlanıyor, en güzel enerji deposu oluyor!
-
2
Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım, malzemeleri tezgaha dizip işe koyulalım. Benmari usulü erittiğimiz bitter çikolata lezzeti uçururken son dokunuşu Hindistan cevizi yapsın, bir yiyen bir daha unutamasın!
-
3
Havuçlu hurmalı yulaf bar tarifi, vazgeçilmezlerinizden olmaya geliyor.
-
4
Süt ve hurmaları yumuşayana kadar orta ateşte pişirin. Karışıma tereyağı, Hindistan cevizi yağı, fıstık ezmesi ve kakaoyu da ekleyip karıştırın ve pürüzsüz olana kadar blenderdan geçirin.
-
5
Yulaf, badem ve Hindistan cevizini tavada kavurun, robottan geçirip toz haline getirin. Hurmalı karışıma toz karışımı ekleyip yedirin ve son olarak rendelenmiş havuçları da ekleyip karıştırın.
-
6
Karışımı hafifçe yağlanmış ve yağlı kağıt serilmiş ufak bir tepsiye bastırarak yerleştirin. Karışımın üzerine benmari eritilmiş bitter çikolata gezdirin ve Hindistan cevizi serpin.
-
7
Kalıbın üzerini streçleyin ve önce derin dondurucuda 45, ardından da buzdolabında en az bir saat bekletip dilediğiniz zaman çıkarın. Dilimleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
-
8
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
-
9
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
-
10
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
Yorumlar (0)