🍽️ Ana Yemek

Kinoalı Tabule

Kinoalı Tabule nasıl yapılır?

Kinoalı Tabule
2
Kişilik
30 dk
Hazırlık
30 dk
Pişirme
60 dk
Toplam Süre
Paylaş:

Malzemeler

  • 1 adet maydanoz
  • 2dalyeşil soğan
  • 1-2dalnane
  • 1 adet domates
  • 2 yemek kaşığı kinoa
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1/2 adet kırmızı soğan

Yapılışı

  1. 1

    Veganların sürekli tercih ettiği, protein ve sağlık deposu olan bir tarif ile karşınızdayız! Kinoalı tabule tarifi ile tanıştıralım sizleri.

  2. 2

    Kinoayı bir tencereye alıp biraz su ile birlikte haşlayalım, Soğumaya bırakalım.

  3. 3

    Naneleri aynı şekilde ince ince doğrayıp ekleyelim.

  4. 4

    Tuz, nar ekşisi, limon suyu ve zeytinyağını ekleyelim.

  5. 5

    Derin bir kap yardımı ile tamamını iyice karıştıralım.

  6. 6

    Soğuyan kinoayı ekleyelim. Servis tabağına alıp en üst kısmına nar ve birazcık daha kinoa ekleyerek servise hazır hale getirelim, afiyet olsun.

  7. 7

    Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi

  8. 8

    Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek

  9. 9

    Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu

  10. 10

    Poğaça TarifleriDereotlu PoğaçaMayalı PoğaçaPastane PoğaçasıKaraköy PoğaçasıMayasız PoğaçaBayatlamayan PoğaçaSakallı PoğaçaYumuşak PoğaçaKuru Mayalı PoğaçaPatatesli Poğaça

Yorumlar (0)

Bu Tarifi Değerlendir

0.0 (0 değerlendirme)

Yıldızlara tıklayarak puan verin

Yazar Turkish Shef