Sağlıklı Kahvaltılık Bowl
Sağlıklı Kahvaltılık Bowl nasıl yapılır?
Malzemeler
- 6 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1 adet muz
- 6 adet dondurulmuş böğürtlen
- 2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
- 1 adet dondurulmuş muz
- 6 adet dondurulmuş çilek
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 2 yemek kaşığı granola
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu
- 1 adet küçük boykırmızı pancar
- 4 adet çilek
Yapılışı
-
1
Kahvaltılarınıza neşe katacak enfes bir lezzetle geldik. Haydi sizi bu enfes sağlıklı kahvaltılık bowl tarifi için mutfağa alalım!
-
2
Blender veya rondoya sırasıyla yoğurt, fıstık ezmesi ve yulafı ekleyip karıştıralım.
-
3
Ardından dondurulmuş meyvelerimizi ekleyelim. Pancar haşlanmış soğutulmuş veya haşlanmış dondurulmuş olarak eklenebilir. Tekrar robottan çekelim.
-
4
Elde ettiğimiz meyveli yoğurdu iki kaseye bölelim.
-
5
Üzerine muz ve çilek dilimleyelim. Hindistan cevizi, chia tohumu ve granola ile süsleyip servis edelim. Afiyet olsun.
-
6
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
-
7
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
-
8
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
-
9
Poğaça TarifleriDereotlu PoğaçaMayalı PoğaçaPastane PoğaçasıKaraköy PoğaçasıMayasız PoğaçaBayatlamayan PoğaçaSakallı PoğaçaYumuşak PoğaçaKuru Mayalı PoğaçaPatatesli Poğaça
-
10
Kahvaltılık TariflerPancakeKrepPişiKuymakKayganaKahvaltılık SosMenemenMuhlamaYumurtalı EkmekOmlet
Yorumlar (0)